YOGA PARA TODOS

YOGA PARA TODOS El arte de estabilizar en forma a través de la Apertura de la Conciencia

"La búsqueda termina cuando comienza la apertura de la conciencia"

Es una guía integral de autoayuda personal dirigida a todas aquellas personas que se encuentran en la búsqueda de la armonía y el bienestar integral a través del proceso del despertar de la conciencia.

Emerge en tiempos de crisis para ayudarnos a reencontrarnos con nuestra paz interior. Esta guía te brinda valiosas herramientas no solo para estar en forma sino para mantenerte sano y saludable a través del paso del tiempo. Tomando como pilates fundamentales el arte de la meditación, la ejercitación deportiva y la práctica de disciplinas cuerpo-mente, la obra tiene la finalidad de ayudar a minimizar los estragos del proceso del despertar de la conciencia, el paso del tiempo, el caos, el estrés y el manejo de las emociones en pro de la búsqueda del equilibrio y el bienestar integral.

Características generales: