Un jardín zen ofrece una serie de beneficios para el bienestar físico, mental y emocional, su diseño minimalista combinado con la presencia de elementos naturales crean un ambiente sereno que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. La contemplación y la disposición personal de este espacio brindarán una sensación de calma y serenidad, además de mejorar la concentración y la atención plena ayudando a calmar la mente y mejorando la atención plena.
