Cómo afrontar dificultades cotidianas de la vida

Negar las dificultades es negarnos la oportunidad de crecer ya que siempre estarán presentes en nuestra vida, pues a través de ellas tenemos la oportunidad para sanar.

Así como lo positivo, lo negativo también hace parte de nuestra condición humana. Cada cosa que no te agrada algo te está enseñando. 

Tal vez no sepas como manejar estos momentos, por eso aquí te dejamos herramientas que te facilitarán este proceso.  

Aceptar 

Acepta todo lo que pasa en tu vida especialmente lo que llamas negativo y afróntalo. No trates de esconderlo, sácalo a la luz. Los miedos, inseguridades, aquello que te cuesta, aquello que te duele, es tu gran maestro y medicina.

Lo negativo es transitorio  

Todo en la vida tiene un principio y un final. Eso que tanto te duele pasará y se irá.

Céntrate en el momento presente  

Cuando vives en el momento presente te das cuenta de que cada instante es una oportunidad para un nuevo comienzo. Recuerda que lo único constate en la vida es el cambio y ocurre en este preciso momento. Haz 10 respiraciones profundas y conscientes para disfrutar el aroma del lugar y relajar tu mente.  

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Encender la vela te ayudará a transformar el dolor en aceptación y poco a poco te sentirás mejor. 

El jabón y el dispensador energético te ayudarán a sentirte relajado y a reducir las sensaciones de pesadez o negatividad de tu cuerpo.

Las esencias son una herramienta excelente para anclarte al aquí y al ahora. Úsalas para armonizar tu casa u oficina.